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如何预防大肠癌?

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2020

姜泊 主任医师 点击查看完整专家简介>>
北京清华长庚医院 内科部部长 消化中心 科室主任

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视频字幕

(采访)一提到癌很多人就很恐惧,如果说我们要想预防大肠癌,生活中需要注意哪些方面?

大肠的一级预防,现在是人们追求的目标,饮食因素是很重要的环境因素也是非常重要。说到环境因素,大家是很难避免的。

在农村生活的,粗茶淡饭是预防大肠癌非常好的饮食,但是我们人都愿意往城市走,城市生活节奏快,精神压力大,油炸的或者是高脂的这种,凡是好吃的这些东西可能都是引起大肠癌的相关因素,随着年龄的增长,慢慢的发生率增高,所以这些因素也很难去完全避免,希望大家能保持一个粗纤维的,粗茶淡饭的饮食是最好的,但是这是不可能的,第一个不可能。

第二个不可能,我们说环境因素,随着环境的发展和污染,环境因素导致的诱癌力度还是很强的,所以这个环境你又很难去排出去,所以这需要我们要注意,注意关键点就是说能及时发现。

另外也有一些我们现在在临床实验的做一些比方说阿司匹林,可能对预防大肠癌、大肠息肉的发生有一定的作用,也有这方面的研究,但是这些因素都没有得到确定,但长期吃这类药物,究竟是利还是弊,还要需要进一步的去看。

我想最好的办法,按照你的自己的饮食习惯、生活习惯去做,到一定时间就找医生,比方40岁找一下医生,50岁找一下医生,一定要找,可能会把这些大肠癌可能发生的情况避免掉。

(采访)您刚才提到了两点,一是环境,二是饮食,环境我们是没有办法避免的,饮食这方面是不是因为我们生活水平提高了,大家更追求一些高热量的食物,还有作息时间也不是很规律,这其实是不是也是导致大肠癌发病率持续攀升的一个因素呢?

对,你说的这几点都是对的,生活节奏过快,精神压力大,精神心理因素也是发病的一个很重要的原因。



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