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中国科学技术协会“科普中国”合作项目 获得中国医药互联网应用技术高峰论坛:最佳医学教育奖
获得国家卫健委宣传司指导、《健康报》社主办2017健康科普大赛“十佳科普视频”奖 获得“2017年度中华精准健康传播十大新闻事件”
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如何预防鼻窦炎、扁桃体炎和咽炎?

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2019

王旻 主任医师 点击查看完整专家简介>>
北京大学人民医院 耳鼻喉科 教授

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视频字幕

>>>如何预防鼻窦炎、扁桃体炎和咽炎?

(采访)现在大家都想把疾病扼杀在摇篮里,所以能不能做到预防鼻窦炎,扁桃体炎和咽炎?

这也是个非常好的问题,而且好多朋友对这个问题是非常关心的。
这些炎症性疾病,它有遗传因素,有环境因素。遗传因素是爹妈给的,我们改变不了,那我们能改变的只是环境的一些因素。
比如熬夜、嗜烟酒,这些因素会诱发会加重,所以如果我们有鼻窦炎、咽炎,还有扁桃体炎,就一定要戒烟戒酒。
同时这种病一般来说,他的早期诱因是上呼吸道感染,所以我们一定要锻炼身体,身体一定要锻炼得很强壮,让我们免疫力非常强大。即使我受凉了,即使我劳累了,外界的细菌病毒要刺激它,要侵入体内,我的免疫系统能够对抗它们。所以一定要锻炼好身体,同时保持好一个乐观的心态,养成一个良好的一个生活习惯,通过这些综合的方法,来达到控制预防这些炎症的目的。

因为现在我们的生活节奏都非常快,很多朋友健康状态都不是特别好,好多是处于亚健康状态。所以我想跟大家说,一定要重视自己的健康,如果有问题,一定要早发现早诊断早治疗。千万不要等这个病到非常严重的程度,再想起来找医生,再想起来到医院进行救治。
这个时候有可能再治疗,我们要么是没有治疗手段了,要么我们要花很大的力气,甚至原来经过保守治疗就可能解决问题的,我们需要手术,原来可以做小手术的,我们需要大手术,所以奉劝各位朋友,如果有问题,还是尽早到医院就诊。

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