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颈椎后纵韧带骨化症可以预防吗?

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2019

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张凤山 主任医师 点击查看完整专家简介>>
北京大学第三医院 骨科 科室主任 副教授

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>>>颈椎后纵韧带骨化症可以预防吗?

任何疾病都是可以预防的,没有什么疾病不能预防,只不过有的就很难,像传染病,那大家明确了是传染源,传播途径,易感人群,把这三个途径都给它解决了,那这个病就不会发生,这是很明确的。

那么像一些慢性的疾病,那大家都知道易感因素是什么,把这因素去除就行了。后纵韧带骨化也一样,他既然对它的病因有了解,那我们就可以在发病之前,就可以对他进行干预,当然我们说今天我们对基因干预,还是做不到的,那将来有一天,一定会做到的。

因为现在已经可以对每一个人的基因做全基因测序,就是我们俩想要知道我们的基因是什么样的,我们只需要交给一个公司,他很快就能把我们的基因图给我们描述出来,这是可以了,所以我相信不久的将来,基因病是可以治疗的,也就是说后纵韧带骨化,有可能通过基因的治疗的,可以对它进行一个根治。

那么除了遗传背景,其它方面的因素都是可以预防的,比如说我们说的糖代谢异常,那我们就要控制糖尿病,比如说我们过度的劳损,那我们就要减少劳损,比如说病人由于微小的创伤导致的,那我们就尽可能避免颈部的创伤,这些事儿,虽然讲起来很抽象,但实际上应用到生活中,还是大家只要重视,还是非常非常有用的。

你比如说颈部损伤,我们中国非常常见的一个情况,就是颈部的推拿按摩,一照相(光学检查),说你长了骨刺了,你的颈椎有一点点错位,那么我们的传统医学里面,有一部分人,医生就建议你做推拿,要给你正骨,事实上是不可能通过推拿的方法,把已经有一点错位,有一点增生的骨头,给你正回到原来的位置上,那是不可能的。

所以正骨这个办法,对于颈椎来说,有颈椎病和后纵韧带骨化的病人,是不能做的,所以这个是非常非常重要的一条。

但是我们这个日常的生活中的累积的劳损,你比如说有的人特别习惯于坐在这儿打盹儿,这个就不行,你无论如何不能坐在这儿睡觉,睡觉的时候,这个颈椎肌肉是放松的,这个颈椎就在这儿动晃,那么这个局部的是个慢性的创伤,所以他就容易得颈椎病,也容易得后纵韧带骨化。

那么到今天,我们到地铁上,我们到任何的公共场合,甚至在家庭里面,坐在一起,大家都在低头看手机,这是非常非常常见的场景,这个是非常非常不好的,所以低头使用手机,特别是智能手机,把我们的眼睛吸到前下方,这一点是非常非常不利的,对于整个颈椎的健康是非常不利的,也包括对颈椎后纵韧带骨化,它的发生发展加重,手术后的恢复,以及预防,这些都是不利的。

所以提醒大家,能不向前下方瞅就不要瞅,这是很重要的,特别是已经意识到有这个病了,那就更加重要,这也是为什么颈椎的这个退变性疾病,提前的一个重要的原因,当然还有一些其它方面的原因,但是这个方面非常非常重要的,智能手机带来了便利,也带来了对颈椎的威胁。

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