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母乳喂养的孩子需要补充维生素D吗?

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2022
2020-06-10 10:39:38
三级甲等

冯端浩 主任药师 点击查看完整专家简介>>
中国人民解放军总医院第八医学中心 药剂科 科室主任 硕士研究生导师

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视频字幕

(采访)母乳喂养的孩子还需要补充维生素D吗?

原则上不需要补充,但是由于儿童,特别是婴幼儿,他的生长发育非常快,为了避免母乳的不足,我们定量给婴幼儿补充维生素D,对于我们婴幼儿来讲,每天需要补充维生素D的量是每天400-800国际单位。

在这里特别需要强调的是我们给婴幼儿补充外来的维生素D制剂的时候,我建议我们的爸爸妈妈在给婴儿喂的时候,把小小的维生素D胶丸剪到我们的小勺里来给他顺到嘴里,这样可能是最安全,效果最好的。

有的母亲可能是把维生素D胶丸滴到奶瓶里也可以,但是有的时候你会看到可能奶瓶上会有一些粘附,这样可能就减少了维生素D的量。千万不可以图省事,有的时候家长就把维生素D胶丸挤到这个小孩的嘴里,万一你脱手,把这小孩有可能卡住,所以最好的办法还是挤到小勺里边,让小孩慢慢的饮进去,可能是最安全,最合适。

(采访)所以喂孩子吃的时候也要注意使用安全。

对。

(采访)所以母乳喂养的孩子不是很必要去补充这个维生素D?

现在我们的都在提倡母乳喂养,母乳的成分可能是多种多样的,是婴儿最好的饮食,但是日照是必不可少的。通常的做法,尤其婴幼儿,我们在上午9-10点、下午的3-4点,如果我们只是脸部、四肢裸露的话,我们在光线下待15-30分钟,他的一天的维生素D也就足够了。

但是如果说在暴晒下,我们必须要进行适当的防晒处理,因为婴幼儿的皮肤还是很娇嫩的。

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