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健康人需要每天额外补充维生素制剂吗?

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2022
2020-06-10 10:39:01
三级甲等

冯端浩 主任药师 点击查看完整专家简介>>
中国人民解放军总医院第八医学中心 药剂科 科室主任 硕士研究生导师

[vod:doctorname_2] 点击查看完整专家简介>>

视频字幕

(采访)健康的人需要每天额外补充维生素吗?

如果说是我们一个健康的成年人,能够正常的、科学的、合理的饮食,充分的户外活动时间,可以说是不需要额外的补充维生素。孕产妇、老年人、病人由于疾病或者是由于疾病造成的维生素缺乏,需要在医生指导下针对某一种病来补充适当的维生素。

所以自己也不能感觉我缺什么,就去买一些这样的维生素片剂去吃,这个可以说是没有必要。老年人、孕产妇、儿童需要适量地补充不同的维生素,在不同的时期补充不同的维生素。


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