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什么情况下需要服用安眠药帮助睡眠?

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2020
2020-06-12 10:56:48
三级甲等

冯端浩 主任药师 点击查看完整专家简介>>
中国人民解放军总医院第八医学中心 药剂科 科室主任 硕士研究生导师

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视频字幕

(采访)什么情况下服用安眠药可以帮助睡眠?

首先应该是临床上确诊的失眠障碍,或者已经有失眠症了,从目前的分类,可以分为短期失眠障碍和慢性失眠障碍,它的界限是三个月。

三个月以内,如果每周有三次以上的失眠障碍,持续时间小于三个月,我们称之为短期失眠障碍。如果大于三个月,我们称为慢性失眠障碍。短期和慢性它的时间界限是三个月,其他的临床症状和多维度的测定都是一套标准。

(采访)三个月以内他就属于短期的失眠症,三个月以后就是慢性失眠症。

所以我们也应该避免短期的失眠,由于不正当的处置变成一种慢性失眠。短期的失眠障碍多有可能和患者的自身素质以及突发事件有关;慢性的失眠障碍可能他由于失眠或者由于时间的延长,他已经忘了,或者是当初的起因已经并不重要了,这一点治疗起来更加困难。

(采访)所以无论是短期的失眠,还是慢性的失眠,他都需要服用药物吗?

权衡利弊,如果已经影响到了你日间的工作和生活,又经过医生的诊断,你确实是已经患有了失眠障碍症,尤其是短期的失眠症状,要先进行心理治疗,找到引起你失眠的这种突发因素,通过饮食或者运动做相应的调整。如果这些还不能解决你的失眠问题,应该进行药物治疗。

(采访)早期的时候我们医生也会根据病情判断,患者先自身去调节一下,然后如果实在不行只能是服用药物来解决?

对。

(采访)靠安眠药入睡和自然入睡,他的睡眠质量是一样的吗?

肯定是不一样的,因为每个药都有副作用,都有不良反应。另外就是药物的作用的靶点也不尽相同,有作用于深睡眠的,有作用于浅睡眠的,可能影响到他的时长和时效也不一样,所以说我们能够去除外来因素,提高我们自身的综合的睡眠素质,应该还是尽量的自然睡眠。

(采访)所以自然睡眠还是比药物睡眠的质量会好很多?

那肯定的。


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